Firemní přednášky o ženském cyklu, zdraví a rovnováze

Pomáhám firmám otevírat témata, o kterých se často nemluví – ženské zdraví, hormony, PMS, menstruace a rovnováha v pracovním prostředí. Přednášky propojují medicínské poznatky, psychologii i praxi z pohybu a tréninku. Ukazuji, jak pochopení hormonálního cyklu a ženské energie přispívá ke zdraví, wellbeing a efektivnější spolupráci v týmu.

Každý program přizpůsobuji konkrétní firmě, aby účastníci odcházeli s informacemi, které mohou hned využít v praxi. Naše firemní přednášky už proběhly například ve společnostech ČEZ Skupina, LKQ, Balance Club Brumlovka nebo u ženského cyklistického týmu Vif. Zkušenosti ukazují, že právě otevřený přístup k tématům ženského zdraví a hormonální rovnováhy má pozitivní dopad na wellbeing zaměstnanců, snižuje stres a podporuje zdravou firemní kulturu.

Přednášky o ženském cyklu mohou být součástí firemních workshopů, wellbeing dnů nebo interního vzdělávání. Zajišťuji odborný, ale přístupný obsah v bezpečné a přátelské atmosféře, kde se účastníci mohou ptát a sdílet zkušenosti. Cílem je, aby každá žena lépe porozuměla svému tělu a každý tým pochopil, že ženský cyklus není překážka, ale přirozená součást zdravého životního stylu, výkonu a rovnováhy.